Made on
Tilda
В прошлой статье я описала половину договорённостей, которые предлагаю в начале работы с каждым клиентом.
Напоминаю, что эти пункты не зря называются договорённостями - мы с вами обсуждаем, насколько они применимы и комфортны именно для вас. И видоизменяем их, если есть такая потребность.
В текущей статье я расскажу об оставшихся 4 пунктах:
Договориться о правилах переноса и отмены встреч.
Здесь всё просто: отменить или перенести встречу можно не позднее, чем за 24 часа до её начала.
Если так случилось, что вы не смогли предупредить об отмене или попросить о переносе встречи за 24 часа, то встреча считается проведённой и оплачивается в полном размере.
Если я не смогла предупредить вас об отмене или попросить о переносе встречи за 24 часа - следующая встреча для вас будет бесплатной.
Договориться о процессе назначения дополнительных встреч.
Бывает, что случаются ситуации, когда ждать следующей встречи слишком долго. Есть что-то, что требует нашего обсуждения прямо сейчас. Тогда вы можете написать мне и попросить дополнительную встречу. Я предложу доступные слоты, и мы выберем удобное для нас обоих время.
Все детали о длительности, правилах отмены или переноса дополнительных встреч и их оплате такие же, как и для основных.
Учесть, что будут случаться кризисы.
В какие-то моменты вы можете начать испытывать по отношению ко мне разные эмоции - и приятные, и не очень.
Это будет значить, что у нас с вами завязались терапевтические отношения. И теперь у нас появляется ещё один способ коммуникации - эмоции по отношению друг к другу.
Эти эмоции будут рассказывать нам не только о том, что происходит непосредственно здесь и сейчас, когда мы их чувствуем, но и что происходило когда-то в ваших отношениях со значимыми людьми.
Такой способ коммуникации является ещё более информативным, чем вербальный. Ведь не всё можно рассказать словами. Например, невозможно рассказать о том, что бы с вами, когда вы ещё не умели говорить. И невозможно рассказать о каком-то опыте, который ваша психика диссоциировала. Тогда узнать о деталях вашей прошлой жизни можно будет только по эмоциональному опыту взаимодействия с вами.
В таких случаях важно обсуждать, что чувствует каждый из нас. Со своей стороны я обещаю говорить бережно и с большим уважением по отношению к вам. Вы можете рассказать мне о своих чувствах в любой форме.
Тогда у нас появится возможность и подредактировать терапию, чтобы она была эффективной и комфортной для вас, и глубже понять природу сложностей, с которыми вы сталкиваетесь. А значит, и наметить релевантный путь их решения.
Договориться о процессе завершения терапии.
В какой-то момент мы с вами поймём, что терапия близится к завершению. Или вы сами решите поставить её на паузу или остановить. Тогда нам потребуется некоторое время на завершение нашей работы - от 1 сессии. Итоговое количество завершающих встреч мы с вами определим совместно.
Завершающие встречи важны по 2 причинам:
1. Актуализация результатов терапии
В процессе терапии вы будете узнавать, как работает ваша психика - что влияет на ваш выбор, какие есть бессознательные содержания и как они влияют на текущую жизнь, какие внутренние мотивы вступают друг с другом в конфликт и как это проявляется и т.д. Параллельно этому процессу в вашей жизни будет что-то меняться.
Одна из целей наших завершающих встреч - актуализировать, что поменялось в вашей жизни, а главное - почему. Ведь это "почему" является инструментами, которые вы заберёте с собой и с помощью которых и дальше сможете что-то менять, если захотите. Главное увидеть эти инструменты и понять, как ими пользоваться.
2. Экологичное завершение отношений
Когда в нашей жизни заканчиваются дружеские, романтические, рабочие или какие-то другие отношения, причиной тому зачастую является конфликт. И отношения тогда не завершаются, а разрываются с тяжелыми эмоциями. В терапии вы можете получить новый или укрепить имеющийся опыт экологичного завершения отношений.
Я спрошу вас, как вы пришли к решению поставить на паузу или завершить терапию, и мы сможем обсудить с вами причины. Для некоторых, возможно, найдётся решение. Другие мы вместе сумеем принять и попрощаться с благодарностью и уважением друг к другу.
Это важно, потому что в каждые отношения мы вносим какой-то уже имеющийся у нас опыт. И если у вас будет достаточно опыта экологичного завершения отношений, то вы сможете это повторять и в других отношениях, чтобы было не так травматично из них выходить.
А, может, и не выходить, а находить способы разрешения, казалось бы, неразрешимых конфликтов.
+7 981 827 66 89
ekaterina.se.baranova@gmail.com